🛑13 的 brainOS：幫自己存檔才能關機
有些人在進入工作狀態以後，不容易停下來。如何讓自己的大腦關機？不是冷靜降速，而是幫自己的心理做 git commit。
相信許多工程師讀者，都有夜深人靜寫程式進入極度專注狀態，白天清醒再回頭一看，卻發現錯誤百出的經驗。
自我感覺良好不等於狀態良好，其實我們都需要適時休息。
但問題是，如果大腦正在狂轉，怎麼樣才能停得下來？
在前一篇文章中，我們談到大腦進入工作狀態需要載入。反過來說，在進入狀態以後，如果要切換到休息狀態，也需要一些措施。
關鍵不是怎麼休息，而是如何存檔
讀者可能會以為我要說的是怎麼讓大腦降速，其實不是。
大腦在做完該做的工作以後，自己就會停下來。只是腦力型工作很少有真的完成的時候。
所以，與其做到讓大腦感覺「完成了」，不如安排一些「存檔點」更實際。