最近我在使用 Claude Code，在短短的幾天內就用它完成了非常多的事情。之前也寫了來玩 Claude Code 那篇文章，邀請大家一起來使用。 前幾天，Google 也推出了非常類似的工具 Gemini CLI，所以我們現在有更多的選擇，甚至可以交叉使用這些不同的工具，因為它們各自有擅長的地方。 但是，我很快就注意到自己使用這些 Agentic AI 工具會上癮。於是，我在最近一集的 weak self podcast 裡面提到「能者過勞」這件事情，提醒大家要適度休息。今天來把這些想法寫成文章。 當 AI 成為你的「優秀員工」 當你發現一個工具可以提升工作效率的時候，一開始應該會覺得很高興，因為這可以省下大量工作時間。但是像 AI Agent 這種工具，它快速做完之後就會停下來等你的輸入，也確實能接住你的需求，就會想再給它下一步的工作，甚至不斷想要丟更多工作。 我們可以說，這其實就是一個慣老闆的心態吧。當你發現一個優秀的員工表現很好，

AI 工具推陳出新，你感到焦慮還是興奮？不販售焦慮，分享我如何實際使用各種 AI 工具來輔助工作與生活。包括寫程式、規劃學習、到整理思緒。也聊聊怎麼面對資訊焦慮、找回掌控感，讓 AI 真正為自己所用。