如果你問我「軟體開發工作者維持心理健康的首要建議」,我的答案會是:學會安排休假。
13+ 的資深讀者也許有印象,我寫過一篇🗾你應該要安排休假,強調休假對於調整步調的重要性。
對我來說,提早安排休假,等於給自己設定一個健康的「死線」。時間一旦確立,就能安排尚未完成的工作,分配到剩餘的天數。也能自然地開始清理雜事,是個對抗拖延症的好方法。
旅行寫作實驗
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